Alterna passi ad alta e bassa intensità seguendo ritmi latini ma non solo. Parola d'ordine: Divertimento!
intensità
media
durata
45'
kcal
300/600
È un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, equilibrio e flessibilità, il tutto accompagnato da un’esplosione di energia e una dose di entusiasmo da portare con sè dopo ogni lezione. Super efficace e divertente, è un corso adatto a tutti, per bruciare calorie, stare in gruppo e rimettersi in forma divertendosi.
